Dès que l’on ressent une fatigue inhabituelle ou un mal de gorge incommodant, la question se pose : grippe ou rhume ? L’un et l’autre nous affectent et il est important d’en connaître les différences afin de bien se soigner.
La grippe et le rhume sont tous les deux des infections des voies respiratoires. Ils sont souvent confondus, car leurs symptômes se ressemblent. Le rhume est toutefois plus fréquent et plus banal que la grippe.
Mon Infirmière Privée CL vous offre une consultation comprenant l’évaluation de vos signes vitaux, votre état respiratoire et votre état général. Elle saura bien vous conseiller.
Les symptômes d’un rhume sont majoritairement:
- Absence de fièvre
- Toux légère ou modérée
- Fatigue habituelle
- Éternuements fréquents
- Écoulement nasal et/ou congestion
- Léger mal de gorge
- Pas de courbatures ou très peu
Les symptômes d’une grippe sont habituellement:
- Fièvre entre 38° C et 40 °C (entre 100,4 °F et 104 °F)
- La toux débute soudainement
- Des céphalées (maux de tête) peuvent être présentes et intenses
- Courbatures parfois intenses
- Fatigue excessive : durée plusieurs jours
- Écoulement nasal (rare)
- Éternuement (rare)
- Mal de gorge prononcé
Le rhume se guérit rapidement. Il s’agit d’agir dès l’apparition des premiers signes du rhume : éternuements, le nez qui coule et/ou la fatigue, buvez beaucoup d’eau, reposez-vous et en quelques jours vous serez débarrassés de vos symptômes. Les médicaments contre le rhume peuvent atténuer certains symptômes.
Généralement la grippe se soigne à la maison afin d’éviter la propagation du virus. Une bonne hydratation et du repos. Évitez les boissons alcoolisées ou contenant de la caféine. Comme ces boissons font uriner, elles font augmenter la perte de liquide et causent la déshydratation. La plupart des personnes en bonne santé guérissent de la grippe par elles-mêmes au bout de 5 à 7 jours. La toux et la fatigue peuvent toutefois durer jusqu’à 2 semaines.
Quand consulter un médecin?
Vous devez consulter rapidement si vous avez des symptômes tels :
- Essoufflement lors de la respiration ;
- Fièvre qui accroît ou qui persiste depuis plus de 5 jours ;
- Difficulté à respirer ;
- Lèvres bleutées ;
- Douleur intense à la tête qui persiste où qui augmente ;
- Difficulté à rester éveillé
- Faiblesse – confusion et/ou désorientation ;
- Absence d’urine depuis 12 heures et/ou soif intense.
La grippe se transmet très facilement. Les personnes qui ont plus de risques de présenter des complications sont :
- Les enfants de moins de 5 ans ;
- Les personnes atteintes de maladies chroniques ;
- Les femmes enceintes ou ayant accouché depuis 4 semaines et moins ;
- Les personnes âgées de 65 ans et plus.
Mon infirmière Privée CL est en mesure de vous donner plusieurs conseils afin de vous aider à passer au travers de vos symptômes. Prenez rendez-vous dès maintenant au 581 985-0248.
Sources :
http://sante.gouv.qc.ca/conseils-et-prevention/vaccination-contre-la-grippe/
http://sante.gouv.qc.ca/problemes-de-sante/grippe-influenza/
http://www.brunet.ca/fr/conseils/rhume-ou-grippe-comment-faire-la-difference.html
http://www.medisite.fr/grippe-rhume-comment-soigner-un-rhume-le-plus-vite-possible.736233.53.html